提升学历没时间，学不进去，这个方法一定要看

刚加完班的你瘫在沙发上，看着招聘启事中 “学历要求本科及以上” 的门槛，想起年初立下的 “提升学历” 目标，再瞥一眼桌上没整理完的报表 ——“挤不出整段时间”“拿起书就犯困”，成了压垮计划的两块石头。但其实，成人自考、成人高考、国家开放大学这三类学历提升形式，正是为忙碌的你量身打造的 “低压力解决方案”，既能适配碎片化时间，也能破解 “学不进去” 的畏难情绪。
 

成人自考：选对模式，把 “大压力” 拆成 “小任务”
 

成人自考常被贴上 “耗时耗力” 的标签，但如今的小自考（含 1+X 模式）早已适配职场节奏。对比传统大自考 10-15 门的统考压力，小自考仅需 6-7 门统考，1+X 模式更是将统考压缩至 2-3 门，还能通过对应职业证书免考 5 门，科目缩减直接砍掉了 “没时间备考” 的焦虑。针对 “学不进去” 的问题，可采用 “轻量学习法”：选择配套辅导的小自考班次，老师会把教材拆解成 “5 分钟知识点微课”，通勤地铁上、午休 10 分钟就能学完一个考点；再把 “通过一门课” 拆成 “每天记 3 个核心概念 + 每周做 1 套章节真题”，避免因任务过重产生抵触心理。像 1+X 模式最快 1.5 年就能拿证，学信网可查，完全不用 “熬三年”。
 

成人高考：一次入学考，后续学习 “零负担”
 

成人高考是 “低门槛 + 轻学习” 的代表，尤其适合 “怕备考但想稳拿证” 的人。它仅需通过一次入学考试，内容是高中语文、数学、英语的基础知识点，难度远低于高考 —— 复习时跟着机构的 “入学冲刺课”，每天睡前刷 20 道真题，两周就能轻松通关。录取后的学习完全适配 “没时间” 的状态：采用业余或函授形式，课程以线上录播为主，支持倍速播放、反复回看，加班错过直播也能随时补学；考核以过程性作业 + 期末开卷考为主，不用死记硬背知识点，哪怕是带娃的职场妈妈，也能趁孩子午睡时看 20 分钟课，晚上用手机提交作业，工学矛盾几乎为零。
 

国家开放大学：免试入学，“零压力” 完成学历提升
 

若你既没时间备考，又怕 “学不进去” 的挫败感，国家开放大学堪称最优解。它采用免试入学机制，不用准备任何考试就能直接注册入学，省去了 “挤时间复习” 的麻烦；学习全程在官方平台完成，课程以短视频、动画课件为主，比枯燥的文字教材更易 “看得进去”；考核以 “过程性作业 + 线上小测” 为主，比如每周完成一个知识点测验、每月提交一篇短心得，不用考前突击背考点，“学不进去” 的畏难情绪自然消解。更关键的是，国开的学习节奏完全由自己掌控，最快 2.5 年就能拿证，学历同样受国家认可，考公、评职称都能用。
 

其实，“没时间”“学不进去” 从不是提升学历的阻碍 —— 选对适配自己节奏的形式，再用 “碎片化小任务” 代替 “集中攻坚”，就能轻松推进计划。这三类学历均学信网终身可查，能覆盖求职、考公、评职称等所有场景，不用再因学历卡住职业进阶路。

成都新概念学校作为四川大学、电子科技大学、西南财经大学、西南交通大学、四川农业大学、四川师范大学、西华大学、成都理工大学、成都大学、成都师范学院、内江师范学院、攀枝花学院、四川旅游学院、成都信息工程大学等10多所高校直属合作助学点，作为四川成人学历提升的前沿助学点，在成都市成人教育行业中资历深厚，管理制度完善，办学流程完整，人员稳定，对于学籍管理，授课组织，招生等工作流程有着丰富的经验，得到了四川各高校继续教育学院各级领导的充分认可。考生如果想获取更多关于自考/成考的相关资讯，如报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等，敬请关注“成华区新概念外语学校”公众号。