✅在最佳记忆时间背诵
背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰:上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,早晨起床后。对前一天所学的知识巩固整合,对此前学习的知识增加印象;上午9—10点。这时精力最旺盛,大脑工作严谨,学习知识容易理解和消化。
第三个高峰是18—20点,也是记忆的最佳时间。晚上睡前一小时,再巩固下今日所学,建议大家利用这一规律记忆难记的学习材料,效果会比较显著。
✅考前速记-理解记忆
复习时需要背诵的内容有时看似很多,但其实知识与知识之间是有联系的,如果把这些联系捋顺了,背诵的难度就大大降低了。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
✅考前速记-重复记忆
对知识仅进行一次记忆是远远不够的,最好用的的记忆方法就是不断的重复,达到熟记、牢记的程度,知识才会在紧张的考试中被轻松提取。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
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